Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 96,95g | Carb: 123,78g.
Colazione: Мёд, Курага, Финик, Судак, Печеночные котлеты, Цесна Крупа Ячневая, Сметанник. Pranzo: Миндаль, Мёд, Песочное Печенье, Финик, Тефтели большие шарики, Алтайская Сказка Крупа Гречневая, Цесна Крупа Ячневая, Судак, Тефтели большие шарики. Cena: Изюм, Арахис, Финик, Миндаль, Яблоко, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AygerAA
|