Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 96,62g | Carb: 92,50g.
Colazione: Здравник Цикорий Растворимый, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сырники Диетические, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Pranzo: Шоколадница Горький Шоколад, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Яичница Глазунья. Cena: Лимонный Сок, Чай с Медом, Творожная Запеканка с Манкой, Кета, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Di più...
|
|
307 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|