Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
704 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 24,30g | Carb: 103,98g.
Pranzo: Mayones, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Gandum. Cena: Madu, Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hestyfirda
|