|
|
1050 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 130,16g | Carb: 66,68g.
Colazione: Lotus Biscoff Spread, Saus Teriyaki, Anchor Unsalted Butter, Putih Telur, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ans Performance Whey N-Pro, Captain Oats Rolled Oats, Ikan Tuna. Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Skippy Creamy Peanut Butter , Alpukat, Nanas, Stroberi Beku, Bio Kul Plain Yogurt, Ans Performance Whey N-Pro. Di più...
|
|
 Commenti
halo kak semangat pagi 🥰
aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ?
kelas 3 hari 100% gratis kak dan 100% online
benefit mengikuti kelas diet online :
❤️ pola makan sehat
❤️ informasi diet dari coach berpengalaman
❤️ olahraga bareng via zoom
❤️ merubah mindset
❤️ fat loss bukan weight loss
❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya
follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰
kelas mulai malam ini jika Kaka minat langsung hubungi WA
089506535913 (coach nur)
ditunggu kak 🥰🥰
12 gen 21 da utente: mayasalshaa
|
12 gen 21 da utente: Mayu44
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mayu44
|