Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 53,11g | Prot: 149,91g | Carb: 145,46g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Pranzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Картофель. Cena: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Красная Цена Ананасы Кусочками, Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|