Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 138,85g | Prot: 84,63g | Carb: 23,30g.
Colazione: Сало, Огурец, Дымов Сырокопчёный Бекон, ITLV Маслины без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Cena: Майонез, Now Foods Пищевые Дрожжи , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны в Сметане, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iiii27
|