Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 133,80g | Carb: 103,56g.
Colazione: Булки творожные с ягодами, Jacobs Millicano, Valio Молоко 0,05%, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Pranzo: Окей Груша Конференс, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Cena: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|