Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 106,25g | Carb: 29,51g.
Colazione: Latteria Yogurt Intero al Limone. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Uovo all'occhio di Bue, Dal Salumiere Culatta Cotta, Lidl Mozzarella. Cena: Pomodori, Roast Beef. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spencerone
|