Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 119,36g | Carb: 121,24g.
Colazione: Ашан Огурец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Миндальное Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Pranzo: Ашан Огурец, Ашан Помидор, BeFit Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Морозко Green Овощное Трио, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chen.d
|