Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 66,20g | Prot: 78,85g | Carb: 105,73g.
Pranzo: Подлива, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Menza Том Ям. Cena: Токио Сити Роллы Филадельфия. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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