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Waist 40 inches
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 192,21g | Carb: 221,06g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Red Tractor Foods Rolled Oats , Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Basmati Rice (Cooked), John West Tuna Slices Olive Oil Blend. Cena: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Woolworths Whole Roast Chicken, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Snacks/Altro: Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Bananas . Di più...
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3297 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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