Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 81,32g | Carb: 164,99g.
Colazione: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Seblak, Kikil, Sawi, Tahu Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Apel. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandya sadan
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