Diario di Snoopy0704, 13 gen 21

Tetap angka merah ada di lemak.tapi gpp kali ini lemak bagus dari alpukat

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1143 kcal

Gras: 40,95g | Prot: 88,18g | Carb: 122,01g.   Colazione: White Bread, Diabetasol Sweetener, Avocado. Pranzo:  Chili,  Shallots ,  Garlic ,  Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Kem Chicks Sayur Toge,  Tempeh (Cooked) ,  White Rice. Cena: Tempeh (Cooked), Kem Chicks Sayur Toge,  White Rice. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Diabetasol Sweetener,  White Bread ,  Tempeh (Cooked),  Watercress,  Egg, Kem Chicks Sayur Toge. Di più...

1195 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...