Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 60,75g | Carb: 84,54g.
Colazione: Butter, Новоукраинка Овсяные Хлопья, Gouda, Красный Октябрь Какао Порошок, Rosinen, Славия Кефир 1%, Ei, Козуб Мука Цельнозерновая, Erdnüsse, Творог 18%. Cena: Lactel Молоко 2,5%, Oliven, Bonsai Соевый Соус, Чумак Томатная Паста 25%, Hummus, Своя Лінія Брокколи, Своя Линия Стручковая Фасоль , Короваево Хлеб Цельнозерновой, Славия Кефир 1%, Ei, Gouda. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nek0mata
|