Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 46,44g | Prot: 54,06g | Carb: 157,79g.
Colazione: Ржаные Хлебцы, Яичница с Помидорами, Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мандарин, Мандарин, Ржаные Хлебцы, Соль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Грудки (Жареные), Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат. Cena: Рафаэлло Конфета, Приправыч Суп Рассольник. Snacks/Altro: Мандарин, Голден Яблоко, Мандарин, Голден Яблоко, Drive Энергетик Apple Blast , Картошка Печеная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greaterina
|