Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
91 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 53,10g | Carb: 143,72g.
Colazione: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста-Ча, Жареное Яйцо. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Мандарин, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Cena: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Altro: Виктория Салат Греческий с Сыром, Janarat Мангал-Салат, Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_chanieva
|