Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 58,96g | Prot: 59,34g | Carb: 114,09g.
Colazione: Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Butter Milk, Сахар, Чай, Шостка Сыр Российский 50%, Черный Перец, Соль, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Простоквашино Творог 15%. Pranzo: Свекла Вареная, Сахар, Чай, Мандарины, Шостка Сыр Российский 50%, АТБ Багет Мультизерновой. Cena: Roshen Butter Milk. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|