Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1964 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 69,13g | Carb: 248,23g.
Colazione: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Queijo Minas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Suco de Goiaba, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco. Cena: Queijo Minas, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Tial Suco De Uva, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Queijo Meia Cura, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Cafezinho, Itambé Iogurte (90g), Itambé Manteiga Extra com Sal, St. Dalfour Geléia de Amora , Marilan Magic Toast. Di più...
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Storia del Peso di Marcus_104
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