Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 191,30g | Prot: 78,69g | Carb: 305,96g.
Pranzo: Pam Panorama Crema ai Funghi Porcini, Provamel Burro di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Provamel Burro di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Morinaga Silken Tofu Soft, Sugo di Pomodoro, La Fiammante Lenticchie . Cena: Biffi Insalata Russa Vegetale, Morinaga Silken Tofu Soft, Pomodoro Cuore di Bue, Valsoia Budino Cacao, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Noci, Eurospin Mandorle Sgusciate. Snacks/Altro: Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Vallè Burro di Soia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Consilia Cioccolato alle Nocciole Gianduja. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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