|
как не уйти с дороги к красивому и стройносу телу и не бросить все в один миг ? надеюсь в этот раз я справлюсь и добьюсь результата , неделю правиного питания ,но и оно у меня с ошибками :) будем исправлять . Со следующей недели начну ходить на групповые занятия в фитнес зал ) надеюсь это лето я встречу в лучшей версии себя:)
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 63,76g | Prot: 80,57g | Carb: 75,68g.
Colazione: Киндер Шоколад со Злаками, Перекресток Фунчоза с Овощами, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Сахалин Рыба Кета Стейки, Гречка Отварная. Cena: Винегрет. Snacks/Altro: Зея Птичье Молоко Конфеты. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Сфоткайтесь «до» и потом сделайте фотки через месяц. Лучшая мотивация)
13 gen 21 da utente: hah12
|
Спасибо большое,попробую сейчас так и сделать :)
13 gen 21 da utente: YuliyaStepuninas
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
13 gen 21 da utente: Эльвина Резникова113
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuliyaStepuninas
|