Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 44,76g | Carb: 161,62g.
Colazione: Haverjoy Instant Oats, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Tape Singkong, Pakcoy. Pranzo: Ikan Bandeng Goreng, Haverjoy Instant Oats. Cena: Haverjoy Instant Oats, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Altro: Chitato Chitato Sapi Panggang, Arnott's Good Time, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marta.ang
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