Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 36,80g | Carb: 139,44g.
Colazione: Dia Tostadas de Arroz, Té (Infusión). Pranzo: Paladini Salchichas de Viena, Giacomo Capelettini Queso y Jamón. Cena: SanCor Dulce de Leche, Dia Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Purisima Leche en Polvo Entera, Georgalos Turrón Blando de Coco. Di più...
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1699 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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