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842 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 45,73g | Carb: 93,37g.
Colazione: Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kısır. Cena: Tavuk Döner. Snacks/Altro: Sütlü Kahve, Kurabiye. Di più...
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2329 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di yarensekeer
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