Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 19,11g | Prot: 41,46g | Carb: 80,24g.
Pranzo: Bakso Daging Sapi, Karedok, Ikan Asin, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hasbi solahuddin
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