Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2421 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 168,93g | Carb: 337,96g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Curtiriso Gallette di Riso , Parmigiano (Grattugiato), Sale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Curtiriso Gallette di Riso , Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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