Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 46,23g | Carb: 133,05g.
Colazione: Migros Blévita Alpenkräuter. Pranzo: Karotten, Gekochtes Ei, Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Denner Fischstäbchen. Cena: Weißbrot, Orangen, Karottensuppe. Snacks/Altro: Dornfelder, Banane, Granny Smith Äpfel. Di più...
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2853 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mel_016
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