Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 42,60g | Prot: 88,25g | Carb: 130,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриная Грудка Вареная. Cena: Fito Forma Треска с Овощами под Соусом Бешамель, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Мёд, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helen ;-)
|