Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 56,30g | Carb: 141,97g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Творог 5%, Сырок Глазированный. Pranzo: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Яблоко, Творог 5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Altro: Конфета, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Di più...
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1273 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 16 minuti, Riposare - 17 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KateetaK14
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