Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 152,18g | Carb: 94,27g.
Colazione: Bananas, MyProtein Impact Whey Isolate, Tesco Chia Seeds, Innocent Coconut Water. Pranzo: Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Cena: Red Onions, Tesco Red Pepper, Tomatoes, Halloumi Cheese. Snacks/Altro: Maltesers Maltesers, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di craigalecanderD
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