Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 98,75g | Carb: 187,97g.
Colazione: Conad Marmellata Bio Ciliegie, Burro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Despar Fagioli Borlotti, De Cecco Pasta Mista N°120. Cena: Asiago, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Bietola Cotta, Maruzzella Filetto di Salmone Affumicato, Bietola Cotta, Pizza rustica yogurt. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kryskrikka
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