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Water weight! It's so hot today 😅
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 46,06g | Carb: 171,62g.
Pranzo: PnP No Name Curried Mixed Vegetables , Cauliflower Cheese, Fry's Vegetarian Traditional Sausages. Cena: Woolworths Falafel Shakshuka Bowl, Kombucha. Snacks/Altro: Lindt Cookie Snack Bites, Lindt Cookie Snack Bites, Lindt Cookie Snack Bites , Energade Blueberry Lite, Cadbury Dipped Flake, Salt, Sugar, Salt, Sugar, Coffee, Berocca Effervescent Tablet. Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 52 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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