Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 59,80g | Prot: 99,45g | Carb: 87,79g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Глостер. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aksinias
|