|
Koud maar prachtig. Wandelen rond zonsopgang. Geen dagelijkse hobby overigens.. ;-)
|
1372 kcal
|
Gras: 49,26g | Prot: 72,56g | Carb: 155,70g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Pranzo: Van Gilse Schenkstroop, AH Proteine Pannenkoek. Cena: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Knorr Kip Siam. Snacks/Altro: Sinaasappelen, Hero B'tween, Atkins Endulge Peanut Caramel. Di più...
|
|
 Commenti
14 gen 21 da utente: mayo.h
|
wat een waanzinnige foto 😍
14 gen 21 da utente: Elfje69
|
Wat een leuke reacties! Dank jullie wel!
14 gen 21 da utente: JaJoValtAf
|
Wow, wat een prachtige foto! 😍😍
14 gen 21 da utente: Dappere-Dodo
|
14 gen 21 da utente: liekie88
|
14 gen 21 da utente: annemiek rembil
|
zeker mooi, maar met deze kou sla ik mijn ochtendrondje over..😅
15 gen 21 da utente: m.vd.ven
|
15 gen 21 da utente: Amy Blokland
|
15 gen 21 da utente: Lost68
|
Prachtige foto! Ik heb vraag. Ik zie niet hoe je zelf een bericht kan plaatsten alleen via reageren... VRAAG
Yes, de eerste 4,5 kg is eraf nog 10 te gaan! Ik ben 63 en 164. Is er iemand ongeveer hetzelfde? En ook ong 10 kg te gaan?
15 gen 21 da utente: 7kiwi
|
15 gen 21 da utente: opdegezondetoer
|
7kiwi, als je de app op je telefoon of tablet gebruikt: bovenin op je homepage staat een potloodje met een +, daar kan je zelf een bericht schrijven. Een foto kan je uploaden via het camera symbooltje en dan naar beneden scrollen om er tekst bij te schrijven 👍
15 gen 21 da utente: Elfje69
|
7kiwi, oh ja.... je pagina staat op privé, dus al plaats je iets, niemand kan het zien 🤷. in de instellingen via je homepage kan je bij "privacy instellingen'' je profiel op openbaar zetten
15 gen 21 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JaJoValtAf
|