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turun 1 ons
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 15,50g | Prot: 60,79g | Carb: 133,27g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Indoprima Skim Milk Powder. Pranzo: Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Keripik Singkong, DiabetaMil Sweetener, Indoprima Skim Milk Powder, Alfamart Teh Sosro Celup , Keripik Singkong. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tickavirg
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