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YEAYYY!!! Akhirnya bergeser setelah hampir
Seminggu mandek💪🏻💪🏻💪🏻
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58 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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465 kcal
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Gras: 17,70g | Prot: 34,36g | Carb: 43,31g.
Colazione: Burger King Cheeseburger. Pranzo: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cooked Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked), Young Green Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Di più...
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743 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Apple Health - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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