Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 99,05g | Prot: 147,27g | Carb: 135,58g.
Colazione: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Вкусвилл Грильяж Соленый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Кролика, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Банан, Виноград, Сливы, Избенка Молоко 1%, Now Omega-3. Pranzo: Вкусвилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Corny Big Coconut , Hot Cat Манго-Малина Diet. Cena: Orion Crack It Кокосовый, Перекресток Сыр Российский, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Глобус Кальмар Рулет. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|