Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
780 kcal
|
Gras: 26,69g | Prot: 24,36g | Carb: 112,12g.
Colazione: Sunpride Pisang Single, Tahu Goreng, Telur Dadar, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Teh Manis. Pranzo: Singkong Goreng, Tahu Isi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Udang Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hi_ayy
|