Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 119,62g | Carb: 107,46g.
Colazione: Сливочное Масло, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. Pranzo: Суп Куриный с Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Мёд. Snacks/Altro: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vadim5566
|