Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2413 kcal
|
Gras: 117,51g | Prot: 128,36g | Carb: 215,00g.
Colazione: Фоззи Яблоко Семеренко, Сырники, Вишневый Топинг (Для Блинчиков, Сырников), Banana, Сильпо Мандарин, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Pineapple. Pranzo: Egg, Буренка Сливки 10%, Булочки С Маком, Beets, Мимоза С Красной Рыбой. Cena: Альфахорес, Суп С Фрикадельками, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Алан Колбаса Сервелат, Яготинский Молоко 2,6%, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di c_cristy
|