Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2016
|
72 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 132,88g | Prot: 115,28g | Carb: 31,21g.
Colazione: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Té (Infusión). Pranzo: Panceta, Huevo Revuelto. Cena: Tomates, Hamburguesa Casera. Snacks/Altro: Ser Yogurt Firme, Longaniza, La Serenísima Crema de Leche, Café, Nueces. Di più...
|
|
2215 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Leggere - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataCaro
|