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1260 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 134,95g | Carb: 51,29g.
Colazione: Coffee with Milk, Avocado, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Pranzo: GFS Swai Fish Fillets, Brussels Sprouts. Cena: Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Mixed Salad Greens, Stampede Boneless Beef Thinly Sliced Ribeye Steak. Snacks/Altro: Great Value Peppered Beef Jerky, Designs for Health PurePaleo Protein Chocolate. Di più...
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3582 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di bradyschmidt
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