Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 46,93g | Carb: 158,30g.
Colazione: Keripik Singkong, Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Pranzo: Sop Buntut, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Tahu Kukus, Daun Singkong, Pepes Ikan Mas, Ashitaki Mi Goreng Original, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nandya sadan
|