Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 100,81g | Carb: 128,00g.
Colazione: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Seamild Baking Oatmeal, Yi Li An Mu Xi Ambpoeial Greek Flavored Yoghurt, Мир Орехов Ореховый Микс, Пятерочка Банан, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Pranzo: Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Огурец, TC Boy Tuna in Spring Water, Магнит Помидоры Черри, Окей Перец Красный. Cena: Планета Витаминов Черника, Bombbar Whey Protein Creme Brulee . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|