Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 221,58g | Prot: 106,38g | Carb: 39,44g.
Colazione: Активия Йогурт Натуральный, Ржаной Хлеб, Ялуторовский Мясокомбинат Сосиски Куриные, Молком Сыр Легкий, Tassimo Americano, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Торговая Площадь Крылья Копченые. Cena: Согласие Стейк в Маринаде. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%, Американо, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Доче почти 11 месяцев, самое время взяться за себя. Девочки, подскажите, как восстанавливались после родов 😉
16 gen 21 da utente: matigorova_alena
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di matigorova_alena
|