Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2069 kcal
|
Gras: 81,25g | Prot: 143,04g | Carb: 191,97g.
Colazione: Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мистраль Булгур, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Гудвилл Гречка Отварная, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Куриное Филе на Пару. Cena: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гудвилл Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katebordova
|