Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 81,17g | Prot: 147,06g | Carb: 267,69g.
Colazione: Пряник, Momo Арахисово-Кокосовая Паста, Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома), ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Яблоко. Pranzo: Каравай Пита, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хумус, Belhaven Black Scottish Stout . Cena: Каравай Пита, Паштет из Куриной Печени, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Волковская Пивоварня IPA. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|