Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 49,28g | Prot: 79,72g | Carb: 151,19g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Eridania Diete.Tic, Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Crescentina Fritta, Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Noci. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariannap80
|