Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 40,18g | Prot: 100,27g | Carb: 198,52g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Укроп, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Помидоры, Яйцо, Масло Подсолнечное, Aro Лечо Микс, Aro Cauliflower, Ферма Молоко 3,2%. Pranzo: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Индейка Отварная, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Селянське Молоко 3,2%. Cena: Фоп Стрельцова Сочевица Червона , Салат Айсберг, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Помидор Сливка, Огурец, President Сир Кисломолочний 0,2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|