Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 78,61g | Carb: 97,14g.
Colazione: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Haselnusskerne , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Mandel Joghurt, Spielberger 6-Korn-Flocken, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Pranzo: Caesar Salatdressing, Smiley's Caesar Salad. Cena: Ja! Delikatess Lachsschinken , Harzer Harzer Käse, Rote Paprika. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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