Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
772 kcal
|
Gras: 23,50g | Prot: 59,31g | Carb: 86,26g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Pranzo: Чай, Куриное Филе, Гречка Вареная, Гринвиль Помидоры Солёные , Соленья. Cena: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alionka Kot
|